大枣桑椹粥

大枣桑椹粥

原料：大枣10枚，桑椹30克，百合30克，粳米100克。

大枣桑椹粥的做法

将大枣、桑椹、百合放入锅中，加水煎取汁液，去渣后与淘洗干净的粳米一同煮粥即可。

功效：养血祛风，滋肝补肾，润肺清心。适用于痛风、神志不清、心悸不安等症。

那些人不适合吃大枣

一些女性在月经期间眼睛或脚肿胀，这是湿重的表现。这些妇女不适合吃枣，因为枣吃起来很甜，多吃容易生湿，而且浮肿会更严重。体质偏热的女性...[更多]

煲汤网小提示

黄瓜和粳米能一起吃吗: 黄瓜所含维生素和黄瓜酶有活血、通络、润肤和美容的作用。黄瓜若与粳米搭配食用，有清热解毒、美容嫩肤的功效。适用于贫血、眩晕症、疲劳综合征、糖尿病。

茶和粳米能一起吃吗: 茶水加入到粳米中同煮成粥，具有较丰富的营养，且具有消积化痰、兴奋醒神、除烦止渴、清热止痢的功效。适合于治疗食积不消、过食油腻、口干烦渴、嗜睡不醒、饮酒过量等。