葱白散寒粥

葱白散寒粥

原料：连根葱白5～10根，粳米50克。

葱白散寒粥的做法

将葱白洗净切碎备用。先将粳米加水500～800毫升，煎成粥，加入葱白，煮开1～2沸待服。每日2～3次，趁热服食．，服后取微汗，病解停服。

功效：辛温发散，解表散寒。

主治：风寒感冒。

注意：葱白性味辛温，善能升发毛窍，解表散寒。粳米健脾补中，与葱白为粥，对恶寒无汗，鼻塞清涕，头痛身痛的风寒感冒确有良效。葱有数种，以大葱入粥为佳。大葱内含挥发油，不易久煎。

我们日常用来做米饭的普通大米又称粳米或精米,呈半透明卵圆形或椭圆形,出米率高,米粒膨胀性小,但黏性大。作为日常食用米,粳米含有人体必需的糖...[更多]

煲汤网小提示

黄瓜和粳米能一起吃吗: 黄瓜所含维生素和黄瓜酶有活血、通络、润肤和美容的作用。黄瓜若与粳米搭配食用，有清热解毒、美容嫩肤的功效。适用于贫血、眩晕症、疲劳综合征、糖尿病。

茶和粳米能一起吃吗: 茶水加入到粳米中同煮成粥，具有较丰富的营养，且具有消积化痰、兴奋醒神、除烦止渴、清热止痢的功效。适合于治疗食积不消、过食油腻、口干烦渴、嗜睡不醒、饮酒过量等。