酸辣豆花汤

酸辣豆花汤

原料:豆花500克,酥黄豆25克,酥花生仁25克,傲子25克,芽菜末5克,大头菜末10克,色拉油50克,辣椒油25克,香油10克,酱油10克,精盐5克,味精1克,醋25克,胡椒粉3克,花椒面2克,水淀粉25克,葱花5克,鲜汤1000克。

酸辣豆花汤的做法

1.酱油、味精、醋、香油、芽菜、大头菜、葱花放入汤盆内调匀。

2.炒锅放到旺火上,放入鲜汤、色拉油、精盐烧沸,用水淀粉勾芡,再加入豆花、胡椒粉烧沸,然后倒入汤盆内.淋入辣椒油,撒上花椒面j酥黄豆、酥花生仁、馓子即成。

酸辣豆花汤

特点:口感多样,酸辣味浓。

黄豆芽的营养

现代研究证明,黄豆芽除保持黄豆原有的成分外,还含有丰富的维生素C、B、B2、B1,镁及许多抗癌物质。据报道,豆芽中含有的叶绿素可以预防和治...[更多]

煲汤网小提示

茄子和黄豆能一起吃吗: 茄子有保护血管、防止出血的作用,其所含维生素P,可降低毛细血管的脆性和渗透性。黄豆有益气养血、健脾的作用,含有丰富的人体所需的营养素,可通气、顺肠,润燥消肿,平衡营养。两者搭配食用,能为人体提供丰富的

香菜和黄豆能一起吃吗: 增强免疫力,防病抗病,强身壮体,补虚、止肠血的功效