冬瓜荷叶排骨汤

冬瓜荷叶排骨汤

材料:猪排骨冬瓜各750克,海带25克,绿豆50克,嫩荷叶(清早采摘未展开的最佳)1张,无花果6颗

调味料:香油、盐各适量

冬瓜荷叶排骨汤的做法

1.猪排骨洗净后斩成大块,用开水汆烫后捞出。

2.冬瓜洗净后连皮切成大块。荷叶洗净,切块。海带、绿豆、无花果用温水稍浸后淘洗干净,海带切成大片。

3.煲内加3000毫升清水烧开,倒入原料煮开,改文火煲3小时,拣出渣,以香油、盐调味即可。

冬瓜荷叶排骨汤

冬瓜的营养价值

冬瓜的食法有炒、烧、炖、酿余汤、制馅等。冬瓜是川人爱吃的蔬菜之一。本品性味甘淡、凉、无毒。归肺、大小肠、膀胱。有利水、消痰、清热、解...[更多]

煲汤网小提示

冬瓜和鸡肉能一起吃吗: 清热利尿、消肿轻身

芦笋和百合或冬瓜能一起吃吗: 适合于高血压、高血脂、动脉硬化、癌等病症的辅助治疗