松茸红烧肉盖饭的做法

松茸是一种纯天然的珍稀名贵食用菌类，被誉为"菌中之王”。相传1945年8月广岛原子弹袭击后，唯一存活的多细胞微生物只有松茸，它长在寒温带海拔3500米以上的高山林地。宋代《经史证类务急本草》有过记载。研究证明，松茸富含蛋白质，有18种氨基酸，14种人体必需微量元素、49种活性营养物质、5种不饱和脂肪酸，核酸衍生物，肽类物质等稀有元素。另含有3种珍贵的活性物质，分别是双链松茸多糖、松茸多肽和全世界独一无二的抗癌物质——松茸醇，是世界上最珍贵的天然药用菌类。

松茸红烧肉盖饭

材料：松茸，东北大米，五花肉

配料：老姜，八角，桂皮，草果，丁香，盐，白糖

松茸红烧肉盖饭的做法

1.东北私家米用水冲洗一次后放入电饭煲中按下煮饭键，煮饭的过程中，米饭的香味已四处飘荡。

1.新鲜松茸泥土很多，用小刀在清水下刮洗干净（好多泥沙的，得多洗几遍）

2.五花肉切大块

3.洗干净的松茸切成滚刀块

4.姜切块，准备好桂皮一个、八角一个，草果2个，丁香2个

5.锅烧热，放入肉块小火煸炒至肉吐油，表面颜色微黄捞出

6.锅内剩下的油烧热，放入30克白糖，小火烧至糖溶化，呈浅咖啡色鱼眼泡状

7.放入肉块炒上色.放入八角、桂皮、草果、丁香、姜片，加生抽2勺翻炒、烹入料酒

8.加入适量开水没过猪肉，大火烧开，撇去浮沫后加盖小火炖煮20分钟

9.然后加入加入切好的松茸

10.调入适量的盐炖煮15分钟，大火烧至锅内汤汁浓稠即可。

厨房小贴士：

1.做红烧肉猪肉最好选带皮的五花肉，梅花肉和去皮的五花肉也可用

2.炒糖色的时候一定要小火，否则糖糊了会发苦。

3.大火收汁是红烧肉好吃的秘诀之一

4.红烧菜要一次性把水加足，切记中途在家水。