枸杞牛腱

枸杞牛腱

原料：牛腱250克，枸杞20克，精盐、味精各适量。

枸杞牛腱的做法

1．牛腱洗净切块，放入锅内，加适量水煮沸，捞出备用。

2．枸杞洗净备用。

3．将焯过的牛腱块放入沙锅内，再加入枸杞和适量清水，文火炖烂，依个人口味加精盐、味精调味即成。

爱心提示：补气养血、益精长胎。适用于治疗胎萎不长、形寒怕冷。

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