茯苓红枣粥

茯苓红枣粥

原料：茯苓粉30克，红枣15枚，粳米150克。

茯苓红枣粥的做法

将红枣洗净，加水煮直至熟烂为止。再将粳米煮为粥，待粥快成时倒入红枣和汤，加入茯苓粉，用文火煮20分钟，加少许红糖即可。趁热服用。

功效：活血消肿。适用于肋软骨炎局部肿胀疼痛显著者。
 

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