黄芪糯米炖鲈鱼
黄芪糯米炖鲈鱼
原料:鲈鱼1条,黄芪、糯米各50g,生姜4片,盐5g,味精3g
黄芪糯米炖鲈鱼的做法
1、黄芪、生姜清洗干净。
2、糯米清洗干净,用清水浸泡。
3、鲈鱼活宰,去鳞、鳃、肠脏,清洗干净。
4、将糯米放入鲈鱼肚内,与黄芪、生姜一齐放入炖盅内。
5、然后加滚水适量,盖好,隔滚水文火炖1~2小时,调入盐、味精即可。
作用:妊娠后期脾气暴躁,面色萎黄,食欲减退,或食后不消化,下肢浮肿,胎动不安;也可治疗肾炎,营养性水肿。补气健脾,利水,安胎。
糯米是一种营养价值很高的谷类食品,除含蛋白质、脂肪糖类外,还含丰富的钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2等。中医学认为,糯米性味甘温,入脾肾肺...[更多]
煲汤网小提示
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