杨梅双仁汤
杨梅双仁汤
原料：鲜杨梅150g、核桃仁100g、杏仁50g
杨梅双仁汤的做法
1、将杨梅清洗干净，去蒂。
2、核桃仁和杏仁略冲洗。
3、将以上所有材料放入沙锅中，加适量水，用大火煮开。
4、再转小火煲10分钟即可。
功效：核桃中含丰富的卵磷脂和赖氨酸，对人体十分有益，更是养颜佳品。
核桃仁性味甘、平、温、无毒。成分为含蛋白质、脂肪、五碳糖,维生素B、C、E,钙、镁、锰等,锌的含量丰富。从保健角度说,核桃仁有润肺、健腎、补...[更多]
煲汤网小提示
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