海米冬瓜蛋汤
海米冬瓜蛋汤
原料:冬瓜500克,海米15克,鸡蛋1个,香菜末3克,花生油10克,精盐4克,味精2克,葱丝、姜丝各少许,鸡汤750克。
海米冬瓜蛋汤的做法
1.冬瓜去皮瓤洗净,切成瓦棱形的片;把鸡蛋打入碗内,并搅拌均匀;海米放在碗内,用开水浸泡软,洗净杂质备用。
2.炒锅放在火上,放入花生油烧热,下入葱姜丝、海米炝炒,加入鸡汤熬10分钟,再放入冬瓜片煮5分钟。加入精盐、味精,淋入鸡蛋液,盛在汤碗内,撤上香菜末即成。
特点:清爽适口,消暑解腻。
在日常生活中,不少人对一些体虚、病后及产妇都嘱其大量食鸡蛋,以增强体质。然而,效果往往不明显,甚至出现副作用。诸如腹部胀闷、头目眩晕...[更多]
煲汤网小提示
冬瓜和鸡肉能一起吃吗: 清热利尿、消肿轻身
芦笋和百合或冬瓜能一起吃吗: 适合于高血压、高血脂、动脉硬化、癌等病症的辅助治疗