香菜黄瓜汤

香菜黄瓜汤

原料：黄瓜250克，香菜25克，生姜、盐、胡椒粉、鸡粉、香油各适量。

香菜黄瓜汤的做法

1．黄瓜洗净切丝。

2．香菜洗净切段。生姜去皮，洗净后切丝。

3．锅中加适量清水，加鸡粉、姜丝煮滚，放入黄瓜，调入精盐、胡椒粉撒香菜段，滴香油即可。

爱心提示：健胃消食、排毒养颜；减肥。

黄瓜清凉爽口，可炒、可凉拌，还可当水果吃。黄瓜营养丰富，每100克约含蛋白质0 07克、脂肪0 29克、粗纤维0 6克、钙21毫克、铁14毫克、胡萝卜...[更多]

煲汤网小提示

黄瓜和黑木耳能一起吃吗: 生黄瓜有抑制体内糖转化为脂肪的作用，有减肥的作用。木耳也具有滋补强壮，和血作用，可以平衡营养。

黄瓜和豆浆能一起吃吗: 黄瓜与豆浆搭配食用，有清热解毒、润燥止渴、降血糖、降血脂等功效。适用于糖尿病、高脂血症、单纯性肥胖症。