远志龙眼海参汤

远志龙眼海参汤

材料:远志10克,龙眼肉15克,海参(水发)100克

调料:姜、葱、盐、料酒适量

远志龙眼海参汤的做法

1、远志、龙眼肉、海参洗净,海参切成条,待用。

2、砂锅加水适量,放入远志、龙眼肉、海参、姜、葱、盐、料酒,以大火烧开,转小火煮1.5~2小时即成。

营养功效:壮阳益智。适用于记忆力差、反应迟钝、视力模糊等。

远志龙眼海参汤

海参的营养

除沿海一带外,人们平时吃的海参是干制品,需泡发后食用,海参营养丰富,含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、碘等。海参是日常膳食的常见海产品,海...[更多]

煲汤网小提示

芦笋和海参能一起吃吗: 芦笋能防止癌细胞扩散,对各种癌症患者很有益处。海参同样是抗癌食品。芦笋与海参搭配使用,则可增加抗癌功效,适用于各种癌症患者的辅助疗效。

海参和含鞣酸多的水果不能一起吃吗: 海参中含有丰富的蛋白质和钙等营养成分,而葡萄、柿子、山楂、石榴、青果等水果中含有较多的鞣酸。若将富含蛋白质和钙的海参和含鞣酸较多的葡萄、柿子、山楂、石榴、青果等水果同时食用,不仅会导致蛋白质凝固,消化