(1)蛋炒饭的做法

变着法的喂小情人----蛋炒饭

食材：鸡蛋，米饭，白菜，南瓜，毛豆，火腿。

配料：油盐适量

蛋炒饭的做饭

1.白菜、南瓜、火腿肠切丁切块切块备用

2.锅内放入适量油，加入切好的蔬菜翻炒，微熟后，加入鸡蛋、米饭，翻炒均匀

3.加入适量盐，阿布的妈妈牌蛋炒饭出锅了！

健康饮食网小提示

黄花菜和猪肉或鸡蛋能一起吃:给人体提供丰富的营养成分，治疗多种疾病

西红柿和鸡蛋能一起吃:满足人体对各种维生素的最大需要，具有一定的健美和抗衰老作用