鹌鹑党参淮山汤

鹌鹑党参淮山汤

原料：鹌鹑1只，党参20克，淮山药30克，精盐一味各适量。

鹌鹑党参淮山汤的做法

1．将鹌鹑宰杀后，去掉毛爪，剖开除去内脏，洗干净切成小块。

2．将鹌鹑肉块与党参、淮山药同入砂锅，加水适量，用武火煮沸约半小时后，加入精盐、味精调味即可服用，食肉饮汤。

用法：佐餐食用，适量。

功效：补气、健脾、养胃。

应用：脾胃气虚所致的神疲气短、四肢乏力、食纳减少、消化不良、便溏腹泻等。

鹌鹑党参淮山汤

鹌鹑肉味道鲜美，营养丰富。肉中的蛋白质高达22 2%；还含有多种维生素和矿物质，以及卵脂、激素和多种人体所必需的氨基酸。鹌鹑肉是典型的高蛋...[更多]

煲汤网小提示

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