高汤素菜火锅

9.冻芦笋切小段。

10.汤煮开了开始涮锅吧!

高汤素菜火锅高汤素菜火锅

11.先把最不好煮的冻豆腐和干香菇扔进去。

12.萝卜一起进去涮啊涮。

高汤素菜火锅高汤素菜火锅

13.最后再涮芦笋,稍微烫一下就好了。

高汤素菜火锅

14.两种蘸料的调制:第一种是芝麻酱加上豆腐乳用凉水解开。

15.第二种蘸料:李锦记的蚝油加香油加凉拌汁。

高汤素菜火锅高汤素菜火锅

盛出来一大碗虽然都是蔬菜看上去也很不错哦!

高汤素菜火锅

香菇的作用

香菇不仅是一道席上名菜,而且历来被我国人民作为延年益寿的补品。香菇能降低人的血糖,提高人体的白细胞功能,其提取物对某些病毒、肿瘤细胞有抑制作用。...[更多]

煲汤网小提示

萝卜和豆腐萝卜能一起吃吗: 有助于人体豆腐的营养

萝卜和羊肉能一起吃吗: 常吃降低体内胆固醇,减少高血压和冠心病的发生,具有防癌作用,有较好的益智健脑作用,可为人体提供丰富的蛋白质、维生素C等营养成分,具有补五脏、益气血的功效