南瓜蔬菜汤

7、香菇泡发，切去柄，洗净，在茵盖上剞十字花刀。

8、山药削去皮，切厚片，用清水浸泡。

9、将上述蔬菜放入锅中，加入适量清水，大火煮沸。

10、改小火煮15分钟，加入盐、鸡汁调味即可。

胡萝卜的保健功效

胡萝卜不仅是膳食佳品，还是极有价值的保健食物。数九寒天，民间流传着这样的谚语：每逢交了九，医生抄着手，多吃红萝卜，病人哪里有?根据中医...[更多]

煲汤网小提示

菠菜和胡萝卜能一起吃吗: 两者同食可保持脑血管畅通，可以明显降低中风的危险

胡萝卜和菠菜能一起吃吗: 可以明显降低中风的危险