牛奶强身汁的做法

牛奶强身汁

材料：牛奶150克，胡萝卜2根，苹果1个，砂糖30克。

牛奶强身汁的做法

1.将苹果、胡萝卜洗净，切成小薄片。

2．将苹果片、胡萝卜片同白砂糖一起放入果汁机内，再下牛奶，也可加入少许食盐，搅拌制成汁即成。

健康饮食网小提示

咖啡和糙米和牛奶能一起吃:口味更佳，且对高血压、便秘、痔疮等有良好的作用

蛋黄和牛奶能一起吃:蛋奶香皆备，清凉解渴，增加营养