鲍鱼菜干汤的做法

菜系及功能:高血压食谱

鲍鱼菜干汤原料:鲍鱼2个，白菜干100克，生姜2片。

做法:

1)鲍鱼用水浸4小时后，用清水洗净。

2)白菜干浸软，切短段。

3)把适量清水煲滚，放人全部用料煲滚，慢火煲4小时，下盐调味。

功效:适用于高血压，阴虚火旺，头晕脑胀，掌心发热，眼目干燥，眼底出血。

健康饮食网小提示

竹笋和鲍鱼能一起吃:滋阴益精，清热利尿，对白内障有一定疗效

鲍鱼和竹笋能一起吃:此菜滋阴益精，清热利尿。适用于阴虚内热引起的体热、干咳，对白内障有一定疗效。