大虾炒面的做法

面条，很家常的主食。夏天里，赤日当空，高温不下的日子，人也懒得做饭。炒面，饭菜一锅出，方便快捷，更是深得人心。做个什么炒面才配得上一年一度的伏天呢？伏天里，最令人神往的，莫过于海边。蓝天碧海，微凉的海水，滚热的沙滩，灿烂的阳光，当然，还有比阳光更夺目的沙滩女郎。。。

可惜，yy很丰满，现实很骨感。木有假期，木有银子，对着办公室格子间惨白的墙和闪着微光的显示器，听boss嘶吼声穿耳，最多也就忙里偷闲yy一下美食，拯救俺赤贫的五脏庙。

去不了海滨，不代表吃不到海鲜。话说，暑假档的海滨，那海鲜比内陆价格还高！去那海滨排档人挤人地送钱，还不如在家吹着空调自己做，划算又卫生。

大虾炒面

原料：海虾450g、鸡蛋面500g、黄豆芽450g、口蘑300g、小葱适量、蒜适量、泡辣椒适量、圆白菜400g、酱油适量、精盐适量、白胡椒粉适量

大虾炒面的做法

1、海虾去壳挑去虾线，洗干净

2、口蘑洗净切片​​

3、黄豆芽择去根部，洗干净​

4、锅内放油，爆香蒜

5、放入虾翻炒

6、撒入葱花，盐，白胡椒粉调味

7、放入口蘑，沥干水的豆芽，淋入酱油调味​​​​

8、撒入切成丝的圆白菜

9、所有食材炒散

10、把煮好的鸡蛋面沥干水，放入炒锅中，混合均匀​​​​

健康饮食网小提示

月季花和大虾能一起吃:月季花与大虾一起食用，具有活血调经、补肾壮阳、消肿解毒的功效。

大虾和月季花能一起吃:月季花与大虾同食，具有活血调经、补。肾壮阳、消肿解毒的功效。最适合于治疗月经不调、体倦、腰膝酸软、丹毒、痈疽、血瘀肿毒等症。