玉米汁的做法
现在是嫩的甜玉米上市的季节,喜欢吃新鲜的嫩玉米,经常买来煮着吃。其实,用新鲜的嫩玉米做玉米汁也很不错的。做好后,有浓浓的玉米奶香味道,很好喝。
关键是自己做的绝对的安全放心,百分百原汁原味,哈哈,真是营养健康又美味。
虽然只有自己动手,有点小麻烦,不过为了自己和家人能喝上纯正的健康饮品,为了全家人的健康,花一点时间和精力还是很值得的。这次我用了豆浆机来做,让整个过程变得非常的简单省事,哈哈,想喝新鲜的嫩玉米汁把玉米粒放豆浆机里面,一键搞定。
自制玉米汁——百分百原汁原味饮品
原料:玉米棒2个,清水适量,白糖或蜂蜜。
玉米汁的做法
1、玉米棒去皮去须。
2、用切顺着玉米棒子把玉米粒切下来。
3、把玉米粒放入豆浆机里面,加清水,不要超过最高水位线。
4、打开纯豆浆模式,10多分钟就0K了。
5、喝的时候过滤下,加白糖或蜂蜜即可,就是什么也不加,也非常不错。
美食小提示
尽量选择甜玉米,水分比较多,口感甜,做玉米汁特别合适。
健康饮食网小提示
猪肉和玉米能一起吃:具有润肤、延缓衰老的作用
菜花和玉米能一起吃:菜花与补中健胃、除湿利尿的玉米搭配,具有健脾益胃、补虚、助消化的作用。因含有丰富的维生素C、E,还具有润肤、延缓衰老的作用。