榆花炒鸡蛋的做法

榆花炒鸡蛋

原料:榆花10朵,鸡蛋250克,料酒、精盐,味精、葱花、姜末、猪油各适量。

榆花炒鸡蛋的做法

1.将鸡蛋打入碗内,加精盐、味精、料酒,用筷子搅匀。榆花摘洗干净,控干水备用。

2.锅清洗净,注入适量猪油烧热,加姜末、葱花炒出香味,倒入鸡蛋炒,再放榆花,炒匀立即出锅,盛入盘内。

特点:滋阴润燥、清心降火。适用于肺热咳嗽、心烦失眠、手足心热、心悸等病症。

健康饮食网小提示

黄花菜和猪肉或鸡蛋能一起吃:给人体提供丰富的营养成分,治疗多种疾病

西红柿和鸡蛋能一起吃:满足人体对各种维生素的最大需要,具有一定的健美和抗衰老作用