清幕暖鱼的做法

菜系及功效:糖尿病食谱

清幕暖鱼原料:活鲫鱼500克，绿茶100克。

的做法将鱼去肠杂后洗净，再将绿茶塞入鱼腹内，置盘中，上锅清蒸，不加盐。

功效:降血糖。

保健应用:食鱼肉，每日1次。用于各型糖尿病。

健康饮食网小提示

玉兰花和鲫鱼或兔肉能一起吃:滋阴养气、清热凉血的功效

鲫鱼和黑木耳能一起吃:很适合减肥、年老体弱者食用，且润肤养颜