清蒸黄花鱼的做法
按照中国的传统习俗,大年三十的年夜饭,最少不了的就是鱼了。鱼与余同音,象征年年有余,富贵有余。古老的风俗习惯,给千家万户带来了吉祥美好的祝愿。
今年春节期间,我家的鱼全是用清蒸的做法,家人都很喜欢,每次都是一扫而光。给亲们上一道吉祥富贵鱼,祝亲们"年年有余”,新的一年好运源源不断、财源广进!
富贵有余---清蒸黄花鱼
用料:黄花鱼、葱、姜、干红尖椒、香菜、盐、料酒、米醋、味极鲜酱油、白糖、花生油
清蒸黄花鱼的做法
1、黄花鱼去掉内脏和鱼鳃,清洗干净。葱切段,姜切成片,香菜洗净备用。
2、将鱼身两面打斜刀。
3、鱼放入盘中倒入料酒,加入盐抹匀,鱼肚中塞入葱段、姜片腌制1小时入味。
4、鱼盘中放上一双筷子,将鱼摆在上面,蒸锅添水烧开,放入鱼盘中火蒸10分钟即可。
5、在蒸鱼期间做调味汁,取一碗加入四勺酱油、一勺半米醋、一小勺白糖搅匀。
6、干红尖椒用剪刀剪成丝,姜葱切成丝,香菜切段备用。
7、炒锅烧热,加入少量的花生油烧热,倒入调味汁烧开。
8、将蒸鱼取出,鱼身上放上葱姜、尖椒丝和香菜段,然后浇上烧开的调味汁即可。
美食小提示
1、做清蒸鱼要选用活鱼,这样做出来的鱼肉鲜嫩,味道鲜美。
2、提前用料酒盐等腌制一下,蒸出来的鱼没有腥味。
3、清蒸鱼要烧开水后,再将鱼入锅,蒸鱼时间不要过长,时间过长鱼肉容易老,根据鱼的大小,10分钟左右即可。
4、蒸好的鱼也可不换盘,将蒸好的汤汁倒掉,抽出筷子即可。调味汁可根据家人喜好添加。
健康饮食网小提示
甘草和黄花鱼不能一起吃:同食会中毒。