红豆沙面包

最近败了很多东东，必须做点东西出来

不然Q先生会有意见了

这个面包的方子是君之的毛毛虫面包方子

为了配合我的新模具

没有专门造型

中间也省略了二次发酵

简单又貌美

红豆沙面包

面包材料：高筋面粉240g，低粉60g，酵母3g，白砂糖50g，盐3g，鸡蛋30g，奶粉12g，水160g，黄油30g

红豆沙面包的做法

1、我用的是松下P105面包机揉面，除黄油和酵母以外的材料放入面包机桶，选择饺子皮程序；

程序结束后，酵母放入酵母盒里，黄油放入面桶中，选择面包面团程序；

程序结束后，面团已经揉好并且第一次发酵完毕，面团变为原来2倍大；

2、取出面团，排气后分成100g一个的小面团，滚圆；

3、面团压扁，包入红豆沙；

4、放入模具中，放入烤箱，下层放碗热水，选择发酵模式，进行第二次发酵约40分钟；

5、取出模具，在面团上刷上全蛋液；

6、面团上撒上黑芝麻，入烤箱中层，180度，上下火

健康饮食网小提示

南瓜和红豆能一起吃:南瓜是低热量食品，有健肤润肤、防止皮肤粗糙、减肥的作用。红豆有利尿、消肿、减肥的作用。南瓜与红豆搭配，有健美、润肤作用，还对于感冒、胃痛、咽喉痛、百日咳及癌症有一定疗

鸡肉和红豆能一起吃:红豆含有蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、维生素等。有补肾滋阴、补血、明目的功效，还有活血、利尿、祛风解毒作用。鸡肉营养丰富，有温中益气，填精补’肾等作用。两者搭配