山药烧排骨的做法
天冷就吃上一口热乎的,最爱还是那有汤有肉有菜的菜肴,山药滑滑的,糯糯的,入口绵软非常好吃,与排骨一起烧制,使之也有了肉味,吃一口肉,喝一口汤,很是舒服。
家常滋补---山药烧排骨
用料:排骨350克、山药600克、香菜30克、小葱20克、姜10克、大蒜15克
调味料:油适量、盐1勺、糖半勺、生抽1小勺
山药烧排骨的做法
1.排骨斩块洗净。
2.放入香菜,小葱,姜,盐,糖,生抽,抓匀腌制20分钟。
3.起锅,放油,煎香排骨。
4.放入蒜子与姜粒爆香。
5.沏入开水,大火煮至沸腾。
6.放入山药,烧20分钟。
7.烧至山药与排骨均软糯时,调味。
8.大火收一下汁,即可出锅。
美食小提示
1.山药去皮时的黏液会让手过敏,可先把手上涂上醋,再去山药皮,手就不会痒了.
2.排骨腌制时,尽量少用有色调味料,以免在烧制过程中影响汤色。
健康饮食网小提示
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