您的位置:首页 > 菜谱大全 > 家常菜 > 焖南瓜的做法焖南瓜的做法分类: 菜谱大全•2022-08-17 15:56:34菜系及功能:家常菜谱 焖南瓜 原料:南瓜(中)1个,姜1小块,沙拉油30克,清水150克,盐5克。 焖南瓜的做法 1)南瓜洗净,刮去一层外皮,切成寸斜方块,瓜子可以不必去掉,姜拍裂再切成小块。 2)炒锅入油,爆香姜块,即入南瓜块翻炒1分钟,再入清水及盐,加盖焖煮10—15分钟,时间视瓜块大小厚薄而定,至瓜块软烂即可盛食。 特点:甜鲜爽口. 健康饮食网小提示 南瓜和红枣能一起吃:具有补脾益气、解毒止痛,可以防治糖尿病、动脉硬化、胃及十二脂肠溃疡等病症 绿豆和南瓜能一起吃:有很好的保健作用