迷你牛奶潜艇堡的做法

暑假火热而匆忙，孩子们又要开学了，家长们也要忙碌起来，我们都要好好学习，好好工作，好好生活。祝我们朋友们开心！快乐~！

今天很忙，我觉得我每天都很忙~~发博文的时间都是十分宝贵滴

迷你牛奶潜艇堡

原料

面包材料：高粉250克、糖20克、盐5克、奶粉5克、酵母2.5克、牛奶145克、黄油25克

夹馅材料：生菜、沙拉、火腿

迷你牛奶潜艇堡的做法

1、 后油法将面团揉至扩展阶段。

2、 柔好的面团一发至两倍大小。

3、 排气后松弛10分钟，分割成8个重量相等的面团。

4、 将面团擀成长条形卷起来置于模具内。

5、 温暖湿润处二发至两倍大小，表面刷蛋液。

6、 入预热好的烤箱200℃，中层，15-18分钟左右。

7、 将烤好的面包取出晾凉夹入喜欢的食材即可。

健康饮食网小提示

冬瓜和火腿能一起吃:常吃含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素C和钙、磷、钾、锌微量元素，对小便不爽有疗效

咖啡和糙米和牛奶能一起吃:口味更佳，且对高血压、便秘、痔疮等有良好的作用