蜜汁花生枣的做法

菜系及功效：美容食谱

蜜汁花生枣

原料：红枣100g，花生100g，蜂蜜200g。

蜜汁花生枣的做法

1)将红枣和花生用温水泡后放锅中加水适量，小火煮到熟软；

1)加蜂蜜200g，至汁液粘稠停火(也可用高压锅煮30分钟左右)；

1)待花生米、红枣熟后入锅即可；

功效：红枣补气，花生衣补血，花生肉滋润，蜂蜜补气润燥，综合生效使面色红润。适合面色苍白者食用。

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