还明酒的做法

菜系及功效：明目食谱

还明酒原料：黄连18 g，石决明、草决明、生姜、石膏、薏米、陈皮、山茱萸、当归、黄芩、沙参、朴硝、炙甘草、车前子、淡竹叶、柏子仁、防风、制乌头、辛夷、人参、川芎、白芷、瞿麦、桃仁、细辛、地肤子、白芍、泽泻、肉桂各10 g，龙脑1.5 g，珍珠3 g，白酒2500 m1。

还明酒的做法

将全部药研成粉末，装入细纱布并扎紧袋口，放人酒坛中，加入白酒，密封浸泡14日即可。饭后适量饮用，每日1～2次。

功效：有明目除障，恢复视力之功。适用于视物昏暗不清，经年不愈及内外障失明者。

健康饮食网小提示

香瓜和黄连不能一起吃:香瓜中所含某些成分与黄连及黄连类似中药或同等功效的中药的某些成分发生冲突，同吃可能会出现严重的腹泻，所以香瓜不能和黄连一起吃。

用心于早餐，唤醒身体

早餐对加速新陈代谢和减肥起着非常重要的作用。有关研究表明，吃早餐的人比不吃早餐的人更容易减肥成功。一夜的睡眠，身体的新陈代谢虽然一直不停，但速度却很慢，只有通过再次进...[更多]