党参茯苓鸡蛋粥的做法

菜系及功能:健脾开胃食谱

党参茯苓鸡蛋粥原料:党参30克，茯苓15克，鸡蛋清1个，粳米50克，精盐适量。

党参茯苓鸡蛋粥的做法:

将党参、茯苓洗净，放入锅中，加清水煎煮，去渣取汁后与淘洗干净的粳米同入锅，加入适量煮粥，粥将熟时加入鸡蛋清搅匀，加精盐调味。

功效:益气、健脾，和胃。

保健应用:温热食用，早晚分服。适用于病后体虚，食欲不振，日渐消瘦等症的辅助食疗。

健康饮食网小提示

狗肉和茯苓能一起吃:狗肉安五脏，暖腰膝，益肾壮阳。对治疗肾虚耳聋有佳效，而且是老年保健之美肴。

黄花菜和猪肉或鸡蛋能一起吃:给人体提供丰富的营养成分，治疗多种疾病