兔肝粥的做法
菜系及功能:明目食谱
兔肝粥原料:鲜兔肝1具,粳米250克,姜末3克,精盐适量。
兔肝粥的做法
将兔肝洗净,切碎末。将淘洗干净的粳米入锅,加水2千克,用大火烧开后改用小火熬煮粥稠,放入兔肝末、姜末,再煮片刻,加精盐调味即可。
功效:补肝,明目。
保健应用:早晚分服。可用于肝肾气虚,风热上攻,目昏生翳,目痛等症的辅助食疗。
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