低油樱桃马芬的做法
一堆樱桃,吃到疲惫。想用来做点心,看了一些做法,都不甚满意。直到看到这马芬的做法,简单快手,唯一不满意的地方是用油量大于面粉的一半。那很容易,直接将一半的油换成水,做个低脂版。其实用牛奶也可以,却懒得去开一盒,还是水最为直接。
分量不多,做几个小硅胶模就成,纸杯也省了。效果似乎还不错,红红的樱桃半遮半掩,宝石一般隐现其间。
低油樱桃马芬
用料:鸡蛋1个,低筋粉60克,去核樱桃100克,白糖30克,玉米油20克,水20克,泡打粉3克
低油樱桃马芬的做法
1.鸡蛋加糖打散,加入油,水,搅拌均匀。
2.低筋粉与泡打粉混合,筛入蛋液中。
3.拌成均匀面糊。倒入樱桃,拌匀。
4.倒入模具中,8分满。
5.放入烤箱,中层,上下火200度,烤约20-30分钟。
6.表面金黄,出炉。立即脱模,晾凉或趁热食用。
看起来还不错的样子
健康饮食网小提示
樱桃和白酒能一起吃:樱桃营养丰富,对食欲不振、消化不良、风湿身痛等症均有益处。樱桃若与同样对风湿有作用的白酒搭配食用,则对左瘫右痪,四肢不仁,风湿腰腿疼痛等病症有一定疗效。
樱桃和白糖能一起吃:樱桃的含铁量特别高,位于各种水果之首。常食樱桃可补充体内对铁元素的需求,促进血红蛋白再生,既可防治缺铁性贫血,又可增强体质,健脑益智。若樱桃与白糖搭配食用,能为人体提