红薯贝果的做法
深秋的早晨,醒来的时候,外面总是蒙蒙亮的天;厨房的一角,沸腾的锅子会飘出温暖细润的米香~新鲜而忙碌的一天总是要从美好的早餐开始的~磨了浓汤,切开昨晚烤好的面包,随意放入喜欢的食材,完美的早餐来了。
昨天收到新鲜的果酱,虽然早已过了吃杏子的季节,还是要了这个味道的果酱,真的很好吃呢。
以前总是幻想能把生活过得再慢一点才好,但无奈于依然热爱的工作,只好在忙里偷闲过着能慢且慢的日子了。
红薯贝果
材料:高筋面粉......250g
细砂糖......15g
盐......2g
干酵母......3g
水......123g
红薯泥......120g
无盐黄油......15g
煮贝果用的糖水:水500g,糖50g
红薯贝果的做法
方法参考之前的 黑麦贝果~
不用赶时间上班的时候就坐在窗子边,看着太阳升起,慢慢吃早餐,贪心的抹了很多果酱,还有,满窗台的花草开的真茂盛~
健康饮食网小提示
红薯和莲子能一起吃:适合习惯性便秘和慢性肝炎患者。
红薯和猪小排能一起吃:增加营养素的吸收。