草决明丹参瘦肉汤的做法

草决明丹参瘦肉汤

用料：猪瘦肉250克，何首乌35克，枸杞子、草决明、山楂各25克，丹参15克。

草决明丹参瘦肉汤的的做法

(1)猪瘦肉原块洗净，其余药物洗净。

(2)把药物放清水锅内，武火煮滚后，放猪瘦肉，改文火煲2小时，调味供用。

功效：清热明目，润肠通便。

健康饮食网小提示

芦笋和丹参不能一起吃:酸味食物多属温热之物，丹参微寒，能活血化淤、扩张血管，就性味而言，两者皆不相合。