茄汁鸡翅的做法

番茄酱的品牌很多，我青睐于亨氏番茄酱，它选用非转基因优质红熟番茄，不添加任何防腐剂、增稠剂、合成色素和香精，酱体浓稠，保留纯正的番茄风味酸甜开胃，酸酸甜甜，有着番茄自然地味道。

酸酸甜甜的开胃菜——茄汁鸡翅

原料：鸡翅中6个,番茄酱,葱,姜,蒜,料酒,生抽,盐适量

茄汁鸡翅的做法

1、鸡翅中洗净，用刀划两条口子。

2、放入姜片，葱段，蒜、料酒，盐腌制半小时以上

3、锅中倒入少许油，5-6成热的时候倒入鸡翅，煎至两面金黄，盛出备用

4、锅中留底油，倒入番茄沙司，糖，盐翻炒。

5、下入煎好的鸡翅中翻炒均匀，加入适量水，盖上锅盖煮沸，再揭开锅盖大火收汁即可

健康饮食网小提示

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