烤草莓Quark轻芝士蛋糕的做法
这款蛋糕不是用普通的creamcheese(奶油芝士)做的,而是用quark(荷兰语:Kwark),一种类似于酸奶油,但是脂肪含量为10%-20%的芝士做的蛋糕。这种芝士在荷兰的售价仅为普通奶油芝士的1/4左右,是价廉物美的好东西。用来做焗烤版的芝士蛋糕,非常容易。我的配方是自己搭配的,成品的口感跟脂肪含量很高的重芝士蛋糕没有差别。
做这款蛋糕时,我充分发挥了中国人烹饪的”适量"与”少许"精神。没有精确的计量,让自己的味觉告诉自己,这样就好了。
所以配方里面,例如”糖"的量,可以根据跟人口味适量增减。
烤草莓Quark轻芝士蛋糕
配方:新鲜Quark(脂肪含量10%)500g
涂抹面包的Quark(脂肪含量17%)400g
草莓果酱100g
白砂糖适量
黄油100g
消化饼干300g
鸡蛋2个
玉米淀粉2茶勺
烤草莓Quark轻芝士蛋糕做法:(准备直径26cm圆形模具一个,我偏爱用活底模具,比较容易脱模;预热烤箱165摄氏度,烤箱温度过高的话,适量调整)
1、将消化饼干用食物粉碎器打碎,或者装在塑料袋里用擀面杖碾碎(最好套两层塑料袋,以免漏)
2、将100g黄油融化,倒入饼干碎中,拌匀
3、将拌匀的饼干碎倒入模具中,压实在模具底部,放入冰箱下层(4-6摄氏度)冷藏20分钟)
4、将两种Quark、草莓果酱,用手动的搅拌器搅拌均匀,然后加入适量白砂糖,可以根据自己口味酌量加白砂糖,因为果酱已经很甜了
5、加入一只鸡蛋,搅拌均匀完全吸收后,再加入另外一只,和芝士糊搅拌均匀
6、筛入玉米淀粉,搅拌均匀
7、将芝士糊倒入铺有饼干碎的模具中(此时,饼干碎的底层应该是比较凝固的,而不是松散的)
8、放入预热好的烤箱烤80-90分钟,我没有用水浴烘烤,因为低脂芝士的水分本来已经很多,这样干烤反而能烤出恰到好处的口感。烤完后,放凉至室温,用保鲜膜密封好,放入冰箱,冷藏4小时以上(不是冷冻)
9、装饰可以很随意,我在表面涂上了50%低糖的草莓果酱,再铺上新鲜草莓,撒了非常少许的糖粉,就很漂亮了。芝士部分、饼干底都比较香甜,加上新鲜草莓的鲜,口味中和得很不错。低脂芝士入口即化,吃起来负担没有那么重,既追求美味,又保证健康。
健康饮食网小提示
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