饭煲版酸奶的做法

饭煲版酸奶

原料：酸奶一袋，鲜牛奶两袋，

饭煲版酸奶的做法

1、酸奶和牛奶全部倒入碗中拌匀。

2、倒入瓷或玻璃的容器，有盖的最好，也可以分装在小瓶里。

3、将装有牛奶混合液的容器放入饭煲中。

4、加盖

5、设定酸奶功能，默认8小时，我调成九个半小时，因为牛奶加的多，时间可以稍微延长一下。晚上做的。

6、早上六点起床的时候，酸奶已经好啦。看，非常成功。早餐可以有自己做的酸奶啦。

7、为了不影响酸奶发酵，制作的时候没有加糖和其它增甜剂，所以，做好的酸奶食用的时候比较淡，添加自己喜欢的糖浆或白砂糖就0K。

健康饮食网小提示

西红柿和酸奶能一起吃:西红柿与酸奶搭配食用，有凉血平肝、补虚降脂的功效。适用于高脂血症、高血压病等症。

草莓和酸奶能一起吃:二者同食，有一定的养心定神之功效