西红柿的好处 多吃这种蔬菜排毒又养颜
西红柿既是水果又是蔬菜，是一种比较特殊的食物，多数人都是很爱吃的。西红柿的好处有不少，如果能够坚持吃，可以给身体带来很大的功效。西红柿怎么吃?除了西红柿炒鸡蛋之外，还有不少其他的方法，如果你还不了解，就请看下面的文章吧!
西红柿的好处
排毒养颜
吃西红柿能够排毒，由于它含有大量的维生素和纤维素，因此排毒效果是很惊人的。你可以把西红柿放在榨汁机里面榨汁，然后加入少许的白糖，坚持饮用，你会发现身体变得更加有活力，体内的毒素被排出来了，皮肤也变得更好了。
缓解溃疡
吃西红柿能够缓解口腔溃疡，如果你发现自己嘴巴里面经常长溃疡，可能是缺乏维生素导致的，吃西红柿能补充大量的维生素。另外西红柿和土豆放在一起榨汁喝，还能够很好的帮助伤口愈合，然后溃疡更快好起来，快去试试吧!
益肝明目
吃西红柿具有明目效果，因为它有不少的维生素A以及番茄素，这些成分是能够快速的滋养眼睛的。平时如果用眼多，难免会感觉到眼疲劳，西红柿能够很好的让眼睛放松下来。另外常吃西红柿的人，肝功能也会比较好，不容易得肝病。
提高免疫力
西红柿富含维生素和番茄红素，能够提高人体免疫力。现在昼夜温差大，每天吃一个西红柿，还可以预防感冒噢
去除异味
西红柿榨成汁可以消除冰箱里的异味，用百洁布蘸西红柿汁擦洗冰箱内壁，之后再用温水冲洗一遍，擦干即可。
去除污渍
用西红柿汁蘸盐擦拭器皿上的油污，去污效果超级棒。
制作肥料
西红柿是有机物，可沤肥，把西红柿堆放沤熟之后，还能作为花卉的肥料，效果也很好，在家里种上几株西红柿，既能当盆景，也可以把蚊蝇驱赶走哦。
美容篇西红柿中含有丰富的谷胱甘肽和天然果胶，谷胱甘肽可抑制黑色素，果胶可以有效的清除体内的垃圾，是天然的美容佳品!
美白祛斑
把西红柿用水清洗干净，滤出汁液，加一小勺蜂蜜，搅拌均匀，涂在有皱纹和雀斑的部位，15分钟后用清水洗净，坚持一周，你会发现皮肤细腻白净，还能缓解雀斑。
第一种：西红柿厚蛋烧
食材：西红柿3个、土鸡蛋4个、花生油、盐、白砂糖、生粉、香葱
1.西红柿洗净，去皮，切粒，放白砂糖腌制2分钟;鸡蛋打散，用筷子调均;把西红柿粒、生粉、盐、香葱一起倒入鸡蛋液中，拌均。
2.热锅，倒油，倒入西红柿鸡蛋液中小火煎;微黄，翻转另外一面继续煎;
3.起锅，卷起，用刀切段，即可
第二种：西红柿蛋花汤
食材：西红柿2个、土鸡蛋3个、花生油、盐、白砂糖、香葱
1.准备食材;西红柿、土鸡蛋、香葱、西红柿洗净，去皮，切片，放白砂糖腌制2分钟;打鸡蛋，用筷子调均;
2.清水煮沸，放入西红柿片;放油，把西红柿煮软绵即可;
3.中大火，倒入鸡蛋，用筷子不断拌均;放葱、盐，拌均即可
第三种：西红柿黑胡椒肉片
食材：西红柿2个、瘦肉300克、黑胡椒、油、盐、酱油、葱
1.西红柿洗净去皮切粒，瘦肉切薄片，放油、盐、酱油、黑胡椒腌制;
2.热锅，倒油爆炒，腌制好的黑胡椒瘦肉至六成熟，加入西红柿粒，翻炒。
3.加入沸水，大火煮沸，改为中火熬煮浓稠，加盐、葱，炒均即可。
总结：吃西红柿的好处是很大的，坚持吃效果会更好。西红柿如果是青色的，大家一定不要吃，因为里面可能会含有一些有毒的物质，对于身体会产生不利影响，必须要吃完全熟透的西红柿。另外西红柿熟吃比生吃营养更好，而且也不易引起腹泻，大家要记住哦。