羊肉焖饭的做法

从孕了以后，自己闻不了油烟味，而且每天都很爱饿，要吃四五顿饭，吃饭着实成了大难事！有的时候白天实在难受做不了饭，那就躺着干饿，老公在家里无奈厨艺不精，做的饭超级不可口常常是做了一大堆，难吃，都倒掉了，浪费了不少食物！虽然也知道老公也努力了，但是呀，老公呀，你做的饭真滴很难吃！

于是，自己努力着，克服种种吐无奈，没妈的孩子就是可怜！身体再不舒服也要自己照顾自己，不然就得饿肚子！咬着牙一次次只为了一顿可口的饱饭！

这个煲仔饭做起来也相对简单些，而且营养全面，超级适合现在的我！

羊肉焖饭

食材：青萝卜、土豆、毛葱、羊腿肉

羊肉焖饭的做法

1.准备原料

2.将这些食材清洗干净切块

3.炒锅烧热加适量的油，下食材翻炒加白糖、盐、老抽、生抽，炒到入味

4.将炒好的菜倒入电饭煲淘洗好的米内，加入适量的水，盖盖选择煲仔饭，一会儿，一锅香喷喷的羊肉煲仔饭就好啦！

健康饮食网小提示

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