草莓焦糖蛋奶布丁的做法
10分钟蒸出来的圣诞家宴甜品——草莓焦糖蛋奶布丁
一直觉得年底的时光是最幸福的，除了祈盼中国式新年、春节的到来，还有西方的圣诞节。如今，西方的节日被国人大肆渲染，不仅成为商家促销的代名词，更为我们忙碌的生活增添一份情趣。这个周末，又迎来一年一度的圣诞节，在这甜蜜的节日氛围里怎能少了甜品的陪伴？
草莓焦糖蛋奶布丁
原材料：草莓5颗、鸡蛋2个、牛奶1袋、白糖10克、冰糖10克、清水适量。
草莓焦糖蛋奶布丁的做法
牛奶鸡蛋液的搅拌过程
1.牛奶1袋倒入小碗中。
2.小碗放入微波炉中，高火加热30秒至牛奶微温。
3.加热的牛奶中倒入10克白糖。
4.用筷子把白糖和牛奶搅拌均匀，直至白糖溶化。
5.鸡蛋2个磕入碗中，用筷子搅打成鸡蛋液。
6.搅拌好的甜牛奶倒入鸡蛋液中。
7.用筷子把鸡蛋液和甜牛奶搅拌均匀，成蛋奶液。
8.搅拌好的蛋奶液用漏筛过滤。
蛋奶液蒸制与焦糖布丁制作
1.过滤好的蛋奶液分装在瓷杯里。
2.瓷杯上覆盖一层保鲜膜。
3.锅里放入适量清水，支好蒸架。
4.瓷杯放在蒸架上，盖好锅盖，大火蒸制10分钟至蛋奶液凝固。
5.从锅里取出瓷杯撕掉保鲜膜。
6.草莓用淡盐水洗净。
7.用刀切成小丁。
8.凝固的蛋奶液上浇上熬好的焦糖汁，摆上切好的草莓丁即可。等蛋奶液蒸制的过程就可以熬焦糖汁：
焦糖汁的熬制过程
1.锅里倒入小半碗冷清水。
2.放入10克冰糖。
3.开大火熬煮。
4.煮到冰糖溶化。
5.用铲子一边搅拌汤汁，一边熬煮。
6.煮到汤汁里的水分蒸发冒大量气泡，汤浆变成淡淡的褐色。
7.趁热立即往锅里倒入少量热开水，褐色糖浆遇热水立即化开，关火。
8.把汤汁倒出，就是做好的焦糖汁。
健康饮食网小提示
草莓和牛奶能一起吃:同食清凉解渴、增加营养、养心安神
草莓和冰糖能一起吃:草莓具有清热解毒、生津止渴等功效。草莓若与同样有解毒功效的冰糖搭配食用，则对夏暑热、口渴烦躁有一定疗效。