(图)五香卤花生的做法

五香卤花生

材料:鲜花生、蒜头、五香粉、鸡粉、粗盐、水

(图)五香卤花生的做法

五香卤花生的做法

1、备材料,鲜花生洗去泥巴,蒜头切碎

2、取一锅,加入水与蒜头、五香粉、鸡粉、粗盐

(图)五香卤花生的做法

3、待水煮沸,加入花生

4、加盖煮1小时左右

5、关火,任由五香卤水泡着花生4小时以上,试味,花生不够味的话可继续泡;去壳即可食用

(图)五香卤花生的做法

健康饮食网小提示

花生和啤酒和毛豆能一起吃:发挥健脾益智的作用,补充卵磷脂后记忆力与智力都有明显提高

花生和芹菜能一起吃:适合高血压、高血脂、血管硬化等患者食用