盐水花生的做法

牛妈厨房。爱生活。爱美食

闲时健康零嘴。。。。盐水花生

花生是我家人最爱的零嘴了

盐水花生

备料:花生,八角,桂皮,细盐

盐水花生的做法

盐水花生的做法

1:备好所用材料,锅里加水,下八角及桂皮,花生先用清水泡制一会,再搓洗干净备用。

盐水花生的做法

2:锅里再加入多多的细盐,再将洗好的花生下锅,先大火煮开,再转小火焖煮三到五分钟即可,减压后,不要着急出锅,让花生泡在盐水里继续入味差不多二小时左右即可。(当然你要是想吃了,你就开吃吧。。。。)

盐水花生的做法

盐水花生的做法

用心于早餐,唤醒身体

早餐对加速新陈代谢和减肥起着非常重要的作用。有关研究表明,吃早餐的人比不吃早餐的人更容易减肥成功。一夜的睡眠,身体的新陈代谢虽然一直不停,但速度却很慢,只有通过再次进...[更多]