香辣红烧带鱼的做法
带雨带鱼!妞终于再次吃到带鱼了!这好像是来美国以来第一次吃到啊!心里兴奋极了~周末去买菜时,看到一条长长扁扁的鱼,我赶紧问那位师傅这是带鱼吗?师傅说,是啊,这就是。哈哈,妞赶紧让师傅清理内脏切成段,心里已经想好回家怎么做了!
在海南的日子里,几乎餐餐都有鱼,带鱼也是很常吃的!从去北京上大学,就开始越来越少接触到带鱼了。。。看来以后妞家餐桌上会经常有带鱼了!各种好的方法大家都扔过来!
香辣红烧带鱼
原料:(2-3人)带鱼1条,鸡蛋1个,面粉少许,姜蒜
佐料:酱油1大勺,白糖1勺,辣椒面适量,盐适量
香辣红烧带鱼的做法
1、将带鱼洗净切块,然后加料酒和盐腌制至少10min去腥
2、3、4、然后裹上蛋液、面粉,然后放入350华氏度炸锅中炸至金黄,取出放在厨房纸上吸油
5、热锅加油,将姜蒜加入炒香
6、7、加入炸好的带鱼,加入生抽、白糖
8、翻炒后加入半碗水盖锅小火烧几分钟
9、收水前加入辣椒面(稍微用筷子动一下鱼让辣椒面混合均匀,小心操作,不然裹的面很容易弄下来)
收水出锅即可食用
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