糖烤栗子的做法

这个季节，最欢喜的就是闻到外面淡淡的桂花香，还有大街上糖炒栗子的香味。

栗子以前一直是买外面糖炒的，后来买了烤箱后就开始自己烤了，烤的时候我不喜欢加糖或者蜂蜜，我喜欢就这样吃栗子的原味，淡淡的甜味。

这次还折腾了个栗子糯米糍，哈哈，Q弹的糯米里包裹了一颗栗子，吃起来好满足的。

栗子两吃，中秋的福利吧，哈哈！

糖烤栗子

材料：栗子

糖烤栗子的做法

1、栗子洗净沥干水分

2、用刀在栗子表面剁一刀

3、整齐的码在烤盘上

4、放入预热200度的烤箱，烤18-20分钟即可

特别提示：我喜欢吃栗子本身淡淡的甜味，所以没有刷糖水或者蜂蜜水，如果喜欢吃甜点的话可以在烤10分钟后取出刷一层糖水哦

健康饮食网小提示

鸡肉和牛蒡、栗子能一起吃:补脾造血，更有利于吸收鸡肉的营养成分，造血机能也会随之增强

牛肉和栗子能一起吃:牛肉甘温，安中益气，补脾胃，壮腰脚；栗子甘温，益气厚肠胃，补肾气。从食物药性看，二者并无矛盾；从营养成分看，栗子除含蛋白质、糖、淀粉、脂肪外，还富含维生素c，每100克中