清炒藕带的做法
藕带就是莲的幼嫩根状茎,由根状茎顶端的一个节间和顶芽组成。藕带是还没有成形的藕,也就是最嫩的莲藕。藕带微甜而脆,十分爽口。藕带地域性强,吃藕带的季节非常短,一年也就是一、两个月,而且藕带挖出来时间越长就越老,不好吃了,所以藕带不适宜长途运输,离开池塘后就越快吃越嫩。
今天来道清爽的"清炒藕带”,只是两味简单的材料:藕带和姜片,清炒就能保持藕带最清甜最原始的味道,让你吃到这个季节最IN最清甜最爽脆最好吃的菜。不过大家有些疑问,藕带切出来很容易发黑,告诉你一个小窍门:藕带切出来后马上泡在放有白醋的水中,这样即使你不是马上炒,也能保持藕带的白嫩。
不到五分钟,这样一道非常清甜爽脆的清炒藕带就端上了桌,大家一抢而空,不得不又炒了一盘,幸亏买的多,也是,如果不抓紧吃,就会错过了一年。
这个季节最IN最清甜最爽脆的菜---清炒藕带
原料:藕带,姜片,小葱,白醋,油盐。
清炒藕带的做法
1.切好的藕带放入加了白醋的水中泡上;
2.准备好原材料;
3.烧热锅,放入适量的油,下入姜丝煸炒;
4.加入藕带继续翻炒;
5.翻炒几下后加入适量的盐继续翻炒;
6.炒好后盛入碗中表面撒些小葱末。
清炒藕带做法小贴士:清炒藕带无须加入过多的调味料,只需与姜片搭配,因为藕带性寒。
早餐对加速新陈代谢和减肥起着非常重要的作用。有关研究表明,吃早餐的人比不吃早餐的人更容易减肥成功。一夜的睡眠,身体的新陈代谢虽然一直不停,但速度却很慢,只有通过再次进...[更多]