火腿油渣萝卜包的做法
火腿油渣萝卜包
面团原料:雪花粉240克、苦荞粉60克、细砂糖10克、清水170克、干酵母3克
馅儿芯料:白萝卜、火腿、猪油渣、调味料
火腿油渣萝卜包的做法
1、火腿洗净切成细丁,猪油渣剁碎,白萝卜擦丝用盐腌半小时;
2、坐锅放油,下入姜蒜碎煸香,再下入火腿碎煸香,烹入料酒炒匀,关火晾凉;
3、白萝卜丝用清水洗一下,再撰干水份放入腊肉中,放入猪油渣,加少许胡椒粉、糖、十三香和葱花搅拌均匀,即为包子馅儿;
4、混合面团所有原料,揉搓成团,盖盖发酵至原来的2.5倍大;
5、取出发酵好的面团,排气充分揉搓,下剂子,搓剂子,擀皮,包入馅儿料,即为包子生坯;
6、蒸锅内放水,摆入包子生坯,盖盖饧发15分钟;
7、开中大火,待蒸锅内水烧开,转中小火蒸制15分钟,关火后焖5分钟左右,再揭开锅盖取出包子即可;
火腿和白萝卜很搭,加入猪油渣口感更香。
这款包子的面皮是掺入苦荞面的,口感会有一点苦,所以在面皮中加入了一点糖,既可以帮助发酵,更重要的是改善口感,尽量减少苦荞面的口味儿。现在这个季节发面,完全可以不加糖,环境温度发酵已经很给力了。
再来说说包子馅儿,最后一点去年的火腿,清理冰箱时冒出来的,必须消灭它了。正好家里熬了一点猪油,猪油渣扔掉也挺可惜的,放在馅儿里面可以补充一些油,又可以增加馅儿的香味儿,岂不是挺好的。所以馅儿里面没有额外加油,也没有更多的调味料。正好立秋,只当是贴秋膘开始哈。
特别注意不要多加盐,因为火腿是咸的,腌萝卜的时候也是有盐的。
健康饮食网小提示
冬瓜和火腿能一起吃:常吃含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素C和钙、磷、钾、锌微量元素,对小便不爽有疗效
萝卜和豆腐萝卜能一起吃:有助于人体豆腐的营养