山椒泡脆耳的做法
菜系及功能:川菜菜谱
山椒泡脆耳
原料:猪耳1只，野山椒、泡菜水、仔姜、甜椒、醪糟汁、西芹、盐、蒜片、味精各适量。
山椒泡脆耳的做法
1)猪耳刮洗干净，野山椒去蒂，仔姜洗净切片，甜椒去蒂及籽切成丝。
2)锅置中火上，烧水至沸，放人猪耳煮断生，捞出投冷，然后片成薄片。
3)将野山椒、泡菜水、盐、味精、醪糟汁、蒜片、西芹、仔姜、甜椒放人泡坛中调匀，投入猪耳片泡制1个小时，人味捞出，同仔姜、甜椒、西芹一起装盘上桌即成。
特点:质地脆嫩，山椒味浓郁。
早餐对加速新陈代谢和减肥起着非常重要的作用。有关研究表明，吃早餐的人比不吃早餐的人更容易减肥成功。一夜的睡眠，身体的新陈代谢虽然一直不停，但速度却很慢，只有通过再次进...[更多]