菜系及功能:滋阴食谱
桑椹桂圆饮原料:鲜桑椹60克，桂圆肉30克。
桑椹桂圆饮的做法:
将以上二味洗净，加水适量，炖烂。药汁并服，每日1料，常服。
功效:桑椹子性微凉，味甘，人肝、肾经，有补肝肾、生阴血的作用；桂圆肉养心脾。二物合用，具有滋阴生血、补心益肾的功效。适用于甲亢。症见心悸气促，失眠多梦，汗出，头目眩晕，颈肿大，腰膝无力，易饥善饮，形体消瘦。脾胃湿滞，大便溏，舌苔腻者，不宜服用。
健康饮食网小提示
桂圆和人参能一起吃:两者做成饮品饮用，可使身体保暖、增强体力
鸡肉和桂圆能一起吃:此搭配味香甜、略咸、微辣，食之不腻，是久病体虚、心烦不眠、产后虚弱及脾虚等患者的食疗佳品。
