山茱萸仙灵脾煮羊腰的做法

山茱萸仙灵脾煮羊腰

原料：山茱萸15克，仙灵脾20克，羊腰2只，蘑菇30克，冬笋30克，火腿肠20克，料酒10克，精盐3克，味精2克，胡椒粉2克，姜4克，葱8克，香油(芝麻油)25克，生粉10克，高汤1000毫升。

山茱萸仙灵脾煮羊腰的做法

1.将山茱萸、仙灵脾洗净，用清水煮25分钟，停火，过滤，去渣留汁液；羊腰去臊腺，切片，洗净，加入料酒、精盐、生粉腌制；蘑菇、冬笋洗净，切片；火腿肠切片。

2．将山茱萸、仙灵脾汁液放入沙锅内，加入高汤，置武1火上烧沸，加入羊腰、冬笋、磨菇、火腿肠、姜、葱、料酒，汤沸后，调入精盐、味精、胡椒粉、香油，搅匀即成。

功效：补肝肾，涩精气，固虚脱，补肾壮阳。适于高血压患者食用。

用法：每日1次，适量食用。

特别提示：小便淋涩者忌食。

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