圆肉杞子炖鲍鱼的做法

圆肉杞子炖鲍鱼

用料：干鲍鱼60克，桂圆肉10克，杞子15克。

圆肉杞子炖鲍鱼的做法

(1)鲍鱼开水浸发4小时，洗净，切片；桂圆肉、杞子洗净。

(2)把全部用料放入炖盅内，加开水适量，炖盅加盖隔开水文火炖2—3小时，调味供用。

功效：补肾益气，增强免疫力。

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竹笋和鲍鱼能一起吃:滋阴益精，清热利尿，对白内障有一定疗效

鲍鱼和竹笋能一起吃:此菜滋阴益精，清热利尿。适用于阴虚内热引起的体热、干咳，对白内障有一定疗效。